自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文字：麥田守望者 成熟的麥穗低垂著頭，那意味著什么? ---題記 偶然，邵燕祥的《短句》映入我的眼簾： 走在秋天的田野上 我問老托爾斯泰：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一切成熟了的 都必須低垂著頭嗎? 一個成熟的女人，意味著美麗;一個成熟的男人，意味著責任。那么，一個成熟的社會，該是怎么樣的呢? 一張照片，記錄一抹回憶;一抹回憶，牽出一個故事;一個故事，代表一個歲月。歲月，惹了回憶，改變了你，改變了我。你說，你成熟了，看淡了歲月，看輕了流年，于是你擁有了自己的靈魂;我說，我成熟了，有了責任，有了但當，于是我擁有了自己的人生。 為什么隨著歲月的流逝，人生便不再完整?為什么花開有人會喜，花落有人會傷?也許，是我們不夠成熟，不可以掌控自己的心情。宋時的范仲淹，尚且不能“不以物喜，不以己悲”，“居廟堂之高，則憂其民;處江湖之遠，則憂其君。”當代偉人，“指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯!”“俱往矣，數風流人物，還看今朝!他們，是否駕馭了自己的心情?是否成熟了自己的心情?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 十年前，不短的時間，曾經被公司作為主干分子，進行了為期一個月的魔鬼訓練，公司特地從某知名企業聘請了一位精英人士作為教練。那個苦呀，早上五點鐘集合，長跑十公里，然后俯臥撐五十個，中午灌輸企業管理理念，下午進車間與員工同樣做事，夜晚有時加班到深夜，第二天正常訓練。勞心勞身了一天，有收獲，有失去，累著也快樂著。 一個月，轉眼即逝。結業典禮上，曾經木訥的我，在好幾千人的禮堂，洋洋千字的比賽演講稿，居然口若懸河，朗朗而出，獲得了二等獎!記得，教練帶我們做完最后一個游戲，爬上那座郁郁蔥蔥的山頂，問我們看到了什么。有的說，看見了綠意;有的說，看見了遠方;有的說，看見了事業;有的說，看見了成功;還有的說，看見了更高的山峰。教練微笑著說，你們看到了成熟嗎? 教練是一個四十出頭的人，事業有成，家庭美滿，又是一表人才，好生讓人羨慕!你們羨慕我嗎?教練突然問到。我們用異樣的目光盯著他，這不是炫耀自己嗎?我們能不羨慕嗎?誰，不想有自己精彩的人生?誰，不想無拘無束地做自己喜歡的事? 他淡淡地說：我羨慕你們的青春年少! 教練說，我們是社會人，我們的眼睛有選擇性。綠意，遠方，事業，成功，更高的山峰，或許人生便是如此。一覽眾山小，可是一山更比一山高。或許，真正的成熟就是不再羨慕別人的人生。 是的，我們看到別人依著光鮮，名車豪宅，曾是別人一路披荊斬棘拼搏而得;我們看到別人公司規模宏大，人才濟濟，也曾是別人一分一分，一個一個累積而成。他們也曾哭過，累過，彷徨過，煩惱過，可是他們最后成功了!我們羨慕別人的人生，可能是我們不能走，不敢走，而別人努力奮斗之后才獲得的人生。 你有沒有花時間去羨慕別人?我承認，我有。 曾羨慕，那些有錢，任性，有話就敢說，不爽就敢罵，活的率性灑脫;曾羨慕，那些不為柴米忙碌，卻可以海吃山喝游山玩水;曾羨慕，那些隨意出入清華北大，卻又年少青春，華年正好;曾羨慕，那些…… 如今，我清楚地知道，關于羨慕的記憶，一點點抽離了我的身體。我坐在羨慕的對面，成熟成了一道靚麗的景致! 每個人的人生，都是獨一無二的。那些我曾經羨慕的人生，是我生活的遙不可及;那些我曾經不愿接納的人生，卻是別人的求之不得。如此，而已。 真正成熟的人，他會知道：任何人的光鮮亮麗，必有他該面對的艱難險阻;任何人的瀟灑人生，也有著難以言說的苦衷;任何羨慕之談，或許是對自己不能重塑的人生的向往。有人如是說，或許，他已經成熟了! 靜謐的夏夜，成熟的夏夜，竟然那么迷人，那么深邃! 生命，是一場虛妄的堅持，很是喜歡這句話。其實，經年過往，每個人何嘗不是在這場虛妄中跋涉?每個人的人生都很美，但都有缺憾。正為此，有缺憾才有追求的動力。 起風了，我知道，又該遠行了，與成熟有約。 +10我喜歡
活著就是享受，就是快樂，快樂就這么簡單，只要用心去體味 1.往好處想 快樂與不快樂其實只是一念之差。一位印度哲學大師曾說“你要快樂，從現在開始覺得快樂就是了!快樂就是搜尋生命中美好的東西，有人看到窗外是美麗的鮮花，有人卻看見樹上的枯枝敗葉，看見好的還是壞的，全取決于你的心態。 2.生活現在時 人都愿意追逐未來理想模式，并非享受快樂的現在。把所有的“現在”都耗在計劃一個沒法實現的“未來”上。 我們只能實實在在地活在“現在"。心靈的平靜、事業的成功，都取決于我們以怎樣的心態活好這一刻。快樂與滿足，就是全心全意集中于現在的每一分、每一秒。 嘗試每天早上，嗅獎清展的氣息;上班時欣賞路邊的美景，只要寬懷受覺，就會體會現在這一刻是何等美妙。活在現在，從生活本身找到樂趣，而不是期待它最后的結果。 3.享受當下 有一則笑話。 一個窮苦不堪的農民，晚上與妻子尚沒有睡去。這時有盜賊進來偷東西。而這農民聽到盜賊的聲音不但不去捉賊，反倒翻身將妻子摟在懷里，要求與妻子做愛。妻子不解地說:“賊人都進屋了你卻沒正經起來『這農民說:“家里有沒有他可偷的，咱還不知道?咱心里想的是啥，他可不知道!”妻子說:“咱心里到底想啥?” “今朝有酒今朝醉，自己的女人隨便睡。” 妻子狠狠地掐他的手臂，再不做聲。 這是笑談，卻也昭示一個道理，活著就應該享受當下，生活的每一天、每一刻都應該是有滋有味的，只要你用心感覺就是了享受，不是揮霍，不是縱情浮欲，不是踐踏財富;享受是對生活的提煉，對人生的演繹。 它，體現情操、體現修養、體現品格，也體現人性。零度生存智慧，提倡要享受當下，但絕不主張無原則、無度量、無節制的享受，零度的“度”最重要。 +10我喜歡
懲罰的記憶(小小說) 文/飛翔 這個村的入口處，住著一戶人家，姓樸，他有個兒子精神失常，十幾年前離家出走，至今不回。他老伴去年走了，現就他一人守住這房子。 姓樸這人年70了，性格很古怪，從未與他人往來，但固執和橫蠻一直是他做人的出發點，他每天早上都出去，據說他有塊自留地，離家一公里左右，天天去守那塊地，要么除草，要么掘土，反正那塊地似乎每一粒泥點他都用手去摸過，捏過。 他把自已的東西看得很珍貴，一次隔壁王五有客人來家玩，招待客人吃飯時沒青菜，王五摸進姓樸家摘點青菜，不料，姓樸知道后，叫王五賠了100元，王五不依，差點他要打斷王五的手。 醒文的家離姓樸也就50米左右，小時候有件事也讓醒文至今還痛在心里。 那時醒文剛五歲，有一天，爸爸媽媽去務工，留他一人在家照顧妹妹，妹妹一歲多了，還在床里學打滾。醒文從小就知道家里貧寒，沒什么好吃的，農村的孩子哪懂得城市小孩花錢奢侈，只要鍋里的粥不缺，餓上了就打粥吃，妹哭了也就哄著喂食，他對這種生活已習慣了。 妹妹睡著了，醒文溜出前門，自己在那兒玩耍，雖然聽見學校那邊傳來一陣又一陣的讀書聲，那書聲有時也觸碰到他的心靈，但是醒文知道自己的年齡還不到上學時間，偶爾有那么欲望一閃念觸碰神經也罷了。 鄰居堂弟醒忠，剛4歲，在家悶得慌就奔來跟醒文家湊熱鬧，他們用一些爛泥巴來捏成人樣，突然一只美麗的蜻蜓飛到他們的跟前停下了，好奇的醒文小心冀冀地走過去想抓蜻蜓，手剛碰上，蜻蜓便飛走了，醒文追呀追，追到了一間房子。蜻蜓在這房子的門拴上停下了。 醒文躡手躡腳摸近房門，蜻蜓又飛走了，這時他發現這房門根本上就是一塊用竹片裝釘成的門，竹門只用一根繩子系跟門框，打個結，竹門一側歪倒，醒文沿著竹門倒歪的方向往里屋看，里屋有個灶頭，灶頭上架著一小鍋頭，小鍋頭有個小盆模樣蓋住，醒文看了看四周，沒人！于是小心冀冀地摸進去了，他慢慢掀開盆蓋，一股羊肉味撲鼻而來，醒文咽下了口水。這時也不知道啥事了，醒忠也緊跟著進來了。 倆兄弟開始用手抓羊肉吃了，片刻，他們從房里退了出來， 完全沒有顧及蜻蜓的去向了。醒文繼續回去看妹妹。 晚上，不知誰告訴姓樸，姓樸怒氣沖沖地找醒文醒忠的大人論理，醒忠父親拖著醒忠來到醒文家，指責醒文教唆他小孩，這時，醒文父親剛從地里回來，一身汗，聽見有人來家鬧事，二話不說就扯著醒文的耳朵出門外暴打一頓，可憐的醒文被打得尿滲出來，濕了褲子，鬧事的人不僅不阻攔，還囂張地罵大人不教，小孩之過。這么喊腔更激怒醒文父親對醒文的抽打，一會兒，醒文全身紅一塊紫一塊，縮在墻角像張爛布。 那晚，醒文被急送鄉衛生院…… 后來醒文上學了，因為聰明，刻苦，考上了大學，是這個村唯一的大學生。 不幾年，醒文分配在城市工作，買房娶妻，有了自已的家室，還帶年邁的母親到城里安度晚年…… 這天，醒文攜妻帶女陪著母親回家過年，當醒文剛進入村口時，他怔住了，只見樸家的房屋，柱歪梁斷，互片碎地，雜草叢生，他站住了片刻，隨后問媽媽道：“這屋人去哪了？” 媽媽斜眼一看，說，人沒了，死了。 醒文沉默一會兒，又對母親說：“媽，別說那么難聽，每個人都有缺點的，畢競是那年代沒有讀過書的人，寬容就沒有現代人這么好。” 說完，一家人高興地往自家房子走去…… +10我喜歡
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